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Abbiamo visto nell’articolo “La rabbia è da eliminare?” quanto sia importante la rabbia in diverse situazioni. In questo articolo ti parlerò di quali possano essere invece i risvolti negativi derivanti dallo scarso controllo che talvolta possiamo avere su di essa. Ma prima spendiamo due parole per capire come si genera la rabbia. Semplificando, in genere […]

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In questo nuovo articolo andremo a vedere brevemente cos’è la rabbia e qual è la sua utilità. E a questo proposito non so se hai visto il film Inside Out. Se non l’hai visto ti consiglio di farlo, perché è davvero originale: è frutto di anni di lavoro e di ricerche neuro scientifiche, per rappresentare […]

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In questo e nei prossimi articoli ti parlerò della rabbia, dei suoi aspetti negativi e anche di quelli positivi, perché la rabbia è utile in alcuni casi, ti parlerò di cosa si può fare per vivere molto più serenamente, domandola quando ci assale, quando è fuori controllo. Tutti noi sappiamo che una cattiva gestione della rabbia è un campanello d’allarme perché può compromettere una […]

visualizzazione obiettivo

Nel post “LA RICETTA SEGRETA PER UN OBIETTIVO VINCENTE 2” ti avevo accennato dell’importanza di visualizzare l’obiettivo ogni mattina e più volte durante il giorno. Ora voglio dirti qualcosa di più riguardo al modo in cui visualizzarlo per trarne i massimi benefici. Ciò che ti dirò è tanto semplice quanto efficace. Ti è mai capitato […]

strategia

  Utilizziamo, consciamente o inconsciamente, delle strategie per fare qualunque cosa, per alzarci dal letto la mattina, per imparare, per comunicare, per prendere decisioni, per vendere… Le strategie più utili sono ovviamente quelle che producono risultati. Ti piacerebbe sapere che le strategie delle persone di successo possono essere apprese? Ci sono delle tecniche apposite per […]